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          食物档案

          • 草莓也有假?细数草莓的功效

            2019-4-17

            草莓里面的色素是花青素,属于水溶性的,主要储存在植物细胞里面。如果破损的草莓给手上染上了红色,这属于正常的现象,不必过于

          • 百菜不如白菜,吃白菜?#26448;?#20943;肥!

            2019-3-26

            白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜,味道鲜美可口,营养丰富,素有“菜中之王”的美称,为广大群众所喜爱。俗话说“百菜不

          • 黑芝麻的功效与作用,你知道多少?

            2019-3-20

            黑芝麻营养十分丰富,一直被视为滋补圣品。黑芝麻不仅具有食用功效,而?#19968;?#20855;有药用养生功效,不仅可以补充营养,而?#19968;?#21487;以养生

          • 西洋参的这4个好处,你都知道吗?

            2019-3-20

            很多人都知道西洋参是滋补品,却不知道西洋参到底能给我们带来哪些好处,只是看到很多人买就跟着买,今天我们就一起来看看西洋参

          • 春天吃香椿的营养功效

            2019-3-4

            春季里有很多美味的野菜上市,而香椿就是老百姓最?#19981;?#30340;一种。香椿的营养价值很高,很多人都会用香椿来做菜吃。那你们知道香椿有

          • 春天吃菠萝,可以减肥瘦身哦!

            2019-3-4

            现在正是吃菠萝的好季节,,因其特有的风味及丰富的营养价值而受到很多人的?#19981;丁?#37027;么菠萝的营养价值有哪些?下面就让小编带你一

          • 常喝咖啡的好处坏处,你了解吗?

            2019-3-4

            很多人都非常?#19981;?#21917;咖啡,因为咖啡不仅口味独特,还能提神醒脑,保持精力。不过如果喝咖啡过于频繁也是有危害的,下面小编详细的

          • 晚上喝牛奶会上火吗?

            2019-2-21

            很多人?#19981;?#22312;晚上喝牛奶,不仅因为牛奶营养丰富,还因为晚上喝牛奶有助于睡眠,但是有很多朋友担心,晚上喝牛奶太多的话,会导致

          • 每天一杯豆浆,可预防这些疾病

            2019-2-19

            豆浆是最常吃的早餐之一,很多人每天都会喝一杯豆浆,那么每天喝豆浆有什么好处呢?下面就了解一下吧!

          • 冬季吃牛肉的5大营养

            2019-1-28

            在冬季应该多吃牛肉,因为吃牛肉能够提高身体的抵抗力和免疫力,同时?#26448;?#22815;促进蛋白质的合成以及代谢,不?#20102;?#20415;来了解一下牛肉的

          • 女人常吃藕的3大好处

            2019-1-25

            莲藕是常见的蔬菜,不少人直接生吃都敢,对于女人而言,多吃莲藕可是有众多好处的。不仅能够补充营养,而?#19968;?#33021;治病。所以说,女

          • 3个方法可做出好喝的豆浆

            2019-1-23

            豆浆是我们早餐很好的选择,那么如何做出好喝的豆浆呢?今天小编就来教大家几?#23567;?#35910;浆是很平价的保健品,对身体的好处那叫一个多

          • 6种食物不可与核桃同食,你知道吗?

            2019-1-16

            核桃具有补脑的作用,是很多人都会当做零食来吃。不过,要提醒大家的是有6种食物是不能与核桃一起吃的,否则就会适得其反。下面

          • 女性常吃葡萄干的4大好处

            2019-1-14

            很多女性都?#19981;?#21507;葡萄干,其实普通干不仅只是一种零食,葡萄干也是有很多功效的,女性吃葡萄干有哪些好处呢?怎么吃葡萄干好呢?

          • 女人吃枸杞,可减肥补血

            2019-1-14

            枸?#25509;?#21483;甘?#20581;?#34880;?#20581;?#26552;杞子有?#26723;?#34880;糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样?#19981;?#37027;么女人吃枸杞有哪些好处呢?每天吃枸杞要注意哪些

          • 枸杞怎么泡水才能养生?

            2019-1-10

            现在很多人都知道要如何养生了,而对于养生的标志,基本是枸杞泡水了,因为枸杞泡水具有很好的养生效果,那么你知道枸杞泡水养生

          • 红枣最养人的6种吃法

            2019-1-5

            大家都知道多吃红枣对女生了来说是很不错的,而且红枣还有补血气的功效,但是你知道怎么吃红枣才能发挥红枣最大的功效吗,下面就

          • ?#34892;?#21507;姜对身体好吗?

            2019-1-2

            生姜是一种非常常见的食物,生姜在生活中大都是以调味品的身份出现,同?#20445;?#29983;姜煮水可以解毒清热,那么大家知道男人吃生姜有什么

          • 6个喝牛奶的常识,你得懂

            2018-12-25

            牛奶,在最近几年来,非常的受欢迎,很多人不是把牛奶当做早餐,不然就是晚上要睡觉之前都会选择喝一杯牛奶,因为牛奶的好处是有

          • 吃醋的5种好处,没事多吃点

            2018-12-14

            一提到醋,大家肯定就想到那酸味,所以很多人都会开玩笑说别人爱吃醋,就是嫉妒的意思。而醋在日常生活中是属于常见的一种调味料

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